SPORT
Actualités à suivre sur Instagram @unecoachosteo
Bilan / Analyse de course à pied
Au cabinet, prise de RDV sur Doctolib ou par téléphone.
Que vous souhaitiez démarrer la course à pied avec de bons conseils ou améliorer votre plan d’entrainement actuel, ce rdv répondra à vos questions (quelles chaussures choisir, comment optimiser son entraînement, comment éviter les douleurs, quelle cadence adopter, etc …)
Si vous être déjà coureur, merci de venir en tenue avec vos baskets actuelles.
Si vous voulez débuter la course à pied, n’achetez pas votre paire de baskets AVANT ce rdv.
Studio Yogissime à Dinard
Cours ponctuels
au 38 rue Maréchal Leclerc 35800 DINARD
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Réservation de votre cours sur Yogissime.fr
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Le cours "Renfo & Ostéo" est un cours de renforcement musculaire spécial dos (mais pas que), en passant par la mobilité de la colonne vertébrale et des étirements généraux. Chaque cours est unique, la thématique est dévoilée en avance sur le compte Instagram @unecoachosteo et sur le site de Yogissime.
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Ce cours est adapté à tous, le but étant de travailler en rééducation et en prévention pour une amélioration de votre quotidien et de votre posture, que vous ayez des antécédents médicaux ou non.
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Cours privés renforcement et/ou course à pied
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Cours à domicile ou en extérieur, sur devis en fonction du nombre de participants
Me contacter sur ma page Instagram @unecoachosteo ou par mail